नवादा टुडे डेस्क
कौआकोल 10 जनवरी से 16 जनवरी तक प्रखण्ड के सोखोदेवरा गांव अवस्थित जेपी स्टेडियम में निःशुल्क योग शिविर का आयोजन योग प्रशिक्षक योगी त्यागनाथ के संयोजन में किया जा रहा है। निःशुल्क योग साधना शिविर के पांचवे भीषण ठंढ़ के बावजूद योग सीखने वालों की काफी संख्या देखी गई।
योग सीखने आये लोगों को उत्साहित करते हुए योग प्रशिक्षक योगी त्यागनाथ ने कहा कि योग कोई धर्म नहीं है, यह एक विज्ञान है। अच्छा बनने का विज्ञान, ताजगी का विज्ञान, शरीर को एक करने का विज्ञान, दिमाग और आत्मा को शांत रखने का विज्ञान। उन्होंने कहा कि योग यह एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है, जो कि पूरे स्वास्थ्य को ठीक रखने में सहायक है।
केवल वही व्यक्ति शारीरिक मानसिक और आत्मिक अंतर को समझ सकता है, जो योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाता है। शिविर के दौरान उन्होंने बताया कि योग उपयोग से जीवन को खुशहाल बनाया जा सकता है। इस दौरान उन्होंने योग के अन्य विषयों यम, नियम, आसन, ध्यान,समाधि और प्राणायाम के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी।
